Të gjithë e dinë se në ujë ka një sasi të konsiderueshme klori si dhe disa përbërje të tjera kimike. …
Si ta kaloni kohën me të dashurin tuaj gjatë muajve të nxehtë të verës?
Tashmë që tempeaturat kanë arritur majat, është e këshillueshme që ju të merreni me disa lloj aktivitetesh. Nëse jeni në …
Ja me çfarë duhet të ushqehet një çiklist për të qëndruar në formë dhe aktiv
Nëse ju ndiqni rregullisht aktivitetet sportive atëherë ju duhet të kujdeseni për mënyrën se si ushqeheni dhe për kaloritë që …
6 oraret kur ju duhet të pini ujë për të qëndruar të shëndetshëm
Rreth 60% e trupit njerëzor është i përbërë nga uji. Uji lubrifikon kyçet, transporton oksigjenin në trup, rregullon temperaturën, ndihmon …
Për të mos pasur probleme me lëkurën dhe flokët mjafton të ndërroni këllëfët e jastëkut
Shpesh na ndodh qe të ngrihemi nga gjumi me flokë të prishur dhe me lëkurën plot shenja. Në fakt i …
6 trendet më të reja të flokëve për këtë sezon vjeshte
Sezoni i vjeshtës po afron dhe kjo do të thotë se së shpejti një sërë modelesh të reja për flokët …
Nuk mund ta harroni ish-partnerin? Këto metoda do ju ndihmojnë të hidhni gjithçka pas krahëve
Pavarësisht nëse është apo jo një vendim i përbashkët, një ndarje në çift gjithmonë është e dhimbshme. Disa persona e …
5 aftësi themelore të notit që të gjithë duhet t’i mësojnë
Noti është një aktivitet argëtues dhe i shkëlqyeshëm për të qëndruar në formë. Ai ofron përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore, përmirëson …
Keni dëgjuar për dietën Paleo? Ju tregojmë si funksionon
Ndonjëherë rikthimi tek rrënjët tona na bën të jemi në formë të mirë. Kjo është filozofia e dietës Paleo, e …
Vetitë e pabesueshme të muzikës që mund të ndihmojnë edhe në shërimin e ankthit
Për disa persona muzika është pjesë tepër e rëndësishme e jetës së tyre të përditshme. Muzika na shoqëron në çdo …