Sipas një studimi të bërë së fundmi nga shkencëtarët amerikanë në një laborator me minj, ka rezultuar se luleshtrydhet shmangin …
Ujë me patëllxhan dhe limon, pija magjike që ul kolesterolin dhe ju ndihmon të humbni peshë
Shumë njerëz zgjedhin të nisin ditën duke shtrydhur një kokërr limoni në një gotë me ujë të vakët. Ky zakon …
Mënyra se si u dobësua Kim pak ditë para “Met Gala” do t’ju befasojë
Të jesh i famshëm dhe në qendër të vëmendjes nuk është gjithmonë e lehtë. Personazhet publik duhet të tregojnë më …
Menuja javore që të bën të humbasësh 5 kg
Vaktet e mëposhtme janë të përcaktuara rigorozisht nga Paola Lovisetti, ekspertja e ushqyerjes së shëndetshme dhe Donovan Russel, trainieri I …
Ky është mëngjesi më i mirë për të rënë në peshë
Çfarë duhet të konsumoni në mëngjes që të bini në peshë? Një studim i fundit i kryer nga Universiteti Tel …
5 mënyra për të pasur një kolonë (shtyllë kurrizore) të shëndetshme
Nga Esmeralda Sheqi & Nensi Bita Kur fillojnë dhimbjet e shpinës do të thotë që është arritur në një pikë …
Mrekullia e përdorimit të ujit të vakët në mëngjes
Shumë ekspertë të shëndetit dhe lëkurës bien dakord se konsumimi i ujit është i rëndësishëm për të mbajtur trupin të …
6 probleme me organizmin që paralajmërojnë puçrrat në fytyrë
Mjekët kinezë e quajnë fytyrën ‘pasqyrë e shëndetit’, duke qenë se lëkura reagon ndjeshëm ndaj çdo keqfunksionimi dhe ndryshimi në …
Dieta e Viktoria Beckham, të humbasësh 4 kg për 4 ditë
Një ish-Spice Girl, gruaja e një nga futbollistëve më të talentuar, më të pasur David Beckham dhe gjithmonë në top …
Vazhdo fli! 17 marsi është Dita Botërore e Gjumit
Të paktën një herë në ditë ne braksitisim “botën reale” për të hyrë në një botë fantazie, në atë të …