Mjetet alternative, të përdorura në shtëpi, për të ulur yndyrën në zonën e barkut shpesh mund të rezultojnë më efektive …
Studim i fundit: Të flesh nga krahu i majtë sjell këto përfitime
E dinit se pozicioni i gjumit ndikon në shëndetin tuaj? Studimi i fundit ka vërtetuar se të flesh nga krahu …
Ky mineral tek dieta mesdhetare parandalon diabetin, sëmundjet e zemrës dhe goditjen në tru
Dieta mesdhetare është shumë e shëndetshme, duke qenë se është e pasur në fruta dhe perime dhe përmban shumë pak …
Konsumoni banane në mëngjes? Kujdes!
Ndonjëherë kur jemi me nxitim në mëngjes zgjedhim bananen si opsionin më të mirë sesa të dalim pa ngrënë por …
Zbuloni ushqimet që mbrojnë shikimin
Shikimi është një ndër shqisat kryesore tek njeriu. Syri është organi përgjejës për mirëfunksionimin e kësaj shqise. Për të patur …
Ja pse duhet të hiqni dorë nga kafja në mëngjes
Për shumë njerëz është e pamundur të zgjohen plotësisht pa konsumuar një kafe në mëngjes. Trupi në mëngjes stimulon prodhimin …
Keni çrregullim të ciklit menstrual? Mund të vuani nga kjo sindromë
Shumë femra që kanë probleme me ciklin menstrual i anashkalojnë ato, pasi e kanë të vështirë të flasin me të …
Ka një vend në Tiranë ku celuliti hiqet me dorë… Zbulojeni ku ndodhet!
Të punosh me dorë, është një sfidë e madhe në kohët e sotme moderne. Teknologjia përsoset ditë pas dite, aparaturat …
Kuptimi i numrave në etiketat e frutave
Të gjithë i kemi parë etiketat tek frutat, por përveç emrit të firmës janë të shkruara edhe disa numra të …
Hiqni kilogramët me shpejtësi: Ja dieta me limon që përdor Beyonce
Kjo është një dietë që është përdorur edhe nga Beyonce pasi ajo lindi fëmijën. Këngëtarja e famshme me këtë dietë …