Tirana jonë e vogël ofron shumë, mbase aq shumë sa i tejkalon nevojat e një popullsie qe nuk kalon 1 …
3 mënyra si të pastroni lëkurën e yndyrshme
Yndyra e tepërt në fytyrë krijon probleme jo vetëm sepse në një çast të caktuar nis të të shkëlqejë balli …
7 ushqimet të cilat sjellin shkëlqimin tek lëkura juaj
Ushqyerja e mirë sjell si rezultat një lëkurë të mirë që reflekton shëndet dhe shkëlqim. Sot ju sjellim 7 llojet …
10 fakte të pazbuluara më parë rreth të famshmëve
Ka aq shumë fakte të çuditshme rreth të famshmëve që shumë pak prej nesh janë në dijeni. Ne kemi mbledhur …
Ju njohim me 5 arsyet pse po shtoni ‘peshë nga uji’
Me siguri keni dëgjuar për termin ‘water weight’ ose peshë e shtuar nga uji. Për ata që nuk e dinë, …
7 ushqimet që do ju dëmtonin nëse i konsumoni në kohën e gabuar
Një individ i ditëve të sotme konsumon 20% më shumë kalori se paraardhësit e tij në shekullin e kaluar. Çdo …
Çfarë ushqimesh duhet të konsumoni për të pasur bark të sheshtë?
Stina e verës është koha kur të gjithë përpiqemi të dukemi sa më mirë dhe një nga pikat e forta …
7 truket që ju ndihmojnë të flini gjumë
2 në 10 njerëz në Amerikë vuajnë nga çrregullimet e gjumit dhe 60 milion të tjerë kanë pagjumësi. Vit pas …
A duhet të përdorni vaj kokosi për trajtimin e akneve?
Vaji i kokosit përdoret gjerësisht jo vetëm si produkt kozmetik, por edhe në ushqime, kryesisht në ëmbëlsira. Ky produkt është …
5 metoda efektive që kanë ndihmuar shumë individë të kursejnë para
Është e mundur që të kurseni një sasi të konsiderueshme parash kur jeni të rinj. Shumë të rinj në moshë …
