5 ushtrime për një bel të hollë të cilat mund t’i bëni në shtëpi

Beli i hollë është konsideruar gjithmonë simbol i bukurisë femërore. Mos u shqetësoni nëse nuk mund ta shfaqni akoma këtë pjesë të trupit. Madje nuk keni nevojë të shkoni në palestër për t’u dobësuar, por filloni të bëni këto ushtrime në shtëpi.