Tag: pagjumesia

Shpesh prindërit ‘vuajnë’ me fëmijët e tyre duke u përpjekur t’i vënë në gjumë në orarin e duhur. Por gjithçka ...

Rrotulloheni për orë të tëra në shtrat duke mos gjetur pozicionin e duhur. Vazhdon të mendosh për ditën që sapo ...

Koha e gjumit është një nga pjesët më të rëndësishme të ditës për trurin. Studimet e fundit tregojnë se kur ...

Një zbulim ka treguar se personat e rritur me probleme pagjumësie kanë më shumë shanse të kenë përjetuar ankthin dhe depresionin ...

Gjumi është thelbësor për funksionimin e mirë të trupit dhe për mirëqenien dhe shëndetin tonë të përgjithshëm. Nëse vuani nga ...

Këngëtarja britanike Ellie Goulding ka pak kohë që ka nisur turin e saj botëror dhe udhëtimi nga një kontinent në ...