Tag: mengjes

Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme në  organizmin e një individi. Nga dietologët rekomandohet që  të marrim sa ...

Nuk është gjithmonë një detyrë e thjeshtë që të zgjohesh herët në mëngjes. Sapo bie alarmi dhe është koha për ...

Bieta Sulo dhe Alban Dudushi ditën e sotme e kanë nisur me shumë energji. E enjtja për ta ka shumë ...

Pas 8 orëve gjumë trupit i duhet energji për të nisur ditën, jo më kot rëndësia e konsumimit të mëngjesit ...

Shumica e njerëzve të suksesshëm kanë shumë gjëra të përbashkëta. Për shembull, të gjithë pajtohen se gjëja e parë që ...

Mendohet se drithërat janë një ushqim i shëndetshëm për mëngjes. Përveç kësaj ato përzihen me qumësht, që është gjithashtu një ...

Moderatorin Florian Agalliu e kemi parë shpesh të tregojë për pasionin që ka për t’u stërvitur. Ai ka zbuluar madje ...

Këngëtarja Samanta Karavella ka publikuar pak minuta më parë një foto ku shfaqet shumë më ndryshe nga sa jemi mësuar ...

Miriam Cani e ka nisur muajin tetor në mënyrën më të mirë. Teksa shumica prej nesh po mësohen me të ...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por sigurisht nëse ju konsumoni ushqimet e duhura. Nutricionistët thonë se mëngjesi ...