Shëndet

Djathi, sekreti i një jete të shëndetshme

Të hash shumë djathë mund të jetë çelësi i një jete të shëndetshme. Një studim i Universitetit të Kopenhagenit zbuloi se djathi i bën shumë mirë zemrës. 139 vullnetarë morën pjesë…

Lexo më shumë

Reumatizma tani mund të kurohet në shtëpi. Ja çfarë të përdorni

Inflamacioni dhe dhimbja në nyje njihet si reumatizëm. Reumatizma është shkaku i dytë, pas sëmundjeve të qarkullimit të gjakut, që shkakton më tepër paaftesi për punë. Më tepër se 50…

Lexo më shumë

Pse kafeja redukton rrezikun nga diabeti?

Shkencëtarët kanë dëshmuar që pirja e kafesë mund të reduktojë rrezikun nga krijimi i diabetit. Megjithatë nuk e kanë ditur arsyen e saktë, por shkencëtarët kinezë e kanë gjetur më…

Lexo më shumë

Abuzimi seksual me të miturit / Shkaqet psikologjike dhe çfarë mund të bëjmë për t’i parandaluar – Nga psikologia Lorela Garuli

Për fat të keq, nuk janë të rralla lajmet e kronikat që tregojnë rastet e abuzimeve seksuale brenda familjes, rastet e incesteve e përdhunimeve. Jo vetëm që po bëhen shumë…

Lexo më shumë

Prandaloni rritjen e qelizave kanceroze duke eleminuar një produkt nga regjimi ushqimor

Në vitin 1920, fitues i çmimit Nobel Dr. Otto Warburg vërtetoi tezën se qelizat kanceroze ushqeheshin nga sheqeri artificial. Ai besonte se kur trupi furnizohej me sasi të mëdha sheqeri,…

Lexo më shumë

Kujdes: Depilimi i zonës “bikini” mbart infeksione vdekjeprurëse

Depilimi total i zonës bikini, një ndër trendet më njohura për kujdesin ndaj vetes tek gratë, mund të kthehet në vdekjeprurës. Teknika që shkul nga rrënja qimet në zonën intime,…

Lexo më shumë

Shëroni dhimbjen e kyçeve me lëkurë limoni

Limoni përmban një numër të madh ushqyesish, si magnez, kalcium, kalium, acid folik, fosfor, pektin, biflavonoide, vitaminat B1, A, B6 dhe C. Kombinimi i vlerave të tilla ushqimore parandalon shumë sëmundje…

Lexo më shumë

Ndiqni këto këshilla për ta vonuar plakjen

Qëndroni të rinj dhe të shëndetshëm me këto këshilla të vlefshme ushqyerjeje 1. Vononi plakjen Një studimi i ri i ndërmarrë në 4 shtete nga Këshilli Europian i Informacionit rreth…

Lexo më shumë

Këto gjëra mos i bëni kurrë para se të shkoni në shtrat

Një sasi e mjaftueshme e gjumit është esenciale për të funksionuar siç duhet në jetë çdo ditë, por disa zakone në rutinën tuaj mund të jenë duke ju penguar që…

Lexo më shumë

Për një zemër të shëndetshme duhet të ndiqni këtë regjim ushqimor

Sëmundjet kardiovaskulare nuk mund t’i shfaqen një personi krejt rastësisht në një moment të caktuar, por zhvillohen ndër vite, deri sa arrin në atë fazë kur mund të quhet i…

Lexo më shumë

Page 22 of 24

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password