Shëndet

Studimi/ Përse femrat nuk duhet të punojnë gjatë ciklit menstrual

Një studim i ri tregon përse femrat nuk duhet të punojnë gjatë periudhës së ciklit menstrual. Çdo muaj, shumë femra u drejtohen ilaçeve qetësuese dhe shisheve me ujë të ngrohtë…

Lexo më shumë

Ja si mund ta ulni temperaturën në kushte shtëpie

Kur rritet temperatura do të thotë se pacienti është i infektuar ose ka një çekuilibër në trup. Bakteret, viruset apo mikroorganizma të tjera, janë duke u përpjekur për të gjetur…

Lexo më shumë

Kujdes ky përbërës ushqimor i ngjashëm me kripën dhe sheqerin shkakton uri të madhe

Një nga përbërësit më të dëmshëm që konsumojmë rregullisht, pa qenë të vetëdijshëm që e konsumojmë dhe për efektet e tij është sodium glutamate (E621), një shtues i zakonshëm që…

Lexo më shumë

5 gabimet që duhet të ndaloni së bëri në palestër

Mos përdorimi i peshave të rënda Shumica e grave preferojnë ti anashkalojnë ushtrimet që kërkojnë pesha të rënda me justifikimin se një ushtrim i tillë do ti sjellë bllokim të…

Lexo më shumë

Këto ushqime ju ndihmojnë të formoni muskuj

Për të formuar muskujt varet nga ajo që konsumoni, si dhe mënyrat e ushtrimit. Nëse keni futur këto ushqime në menynë tuaj, aq më shpejt do të formoni muskujt. –…

Lexo më shumë

Si të humbni peshë duke përshpejtuar metabolizmin

Metabolizmi është një proces kimik me anë të të cilit trupi konverton ushqimet dhe pijet që ne konsumojmë në energji. Falë saj, organet tona punojnë në gjendjen më të mirë…

Lexo më shumë

3 rregulla mëngjesi nëse do të biesh nga pesha

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës për shumë arsye, por duhet të jesh e sigurt që ta konsumosh si duhet. Nëse po përpiqesh të humbasësh kile, ja cilat…

Lexo më shumë

Ja ushqime që ju ndihmojnë të formoni muskuj

Për të formuar muskujt varet nga ajo që konsumoni, si dhe mënyrat e ushtrimit. Nëse keni futur këto ushqime në menynë tuaj, aq më shpejt do të formoni muskujt. Vezët…

Lexo më shumë

Ja pse nuk duhet të pini asnjëherë duhan brenda në shtëpi

Sipas një studimi të kohëve të fundit lëndët kanceroze të duhanit mbeten në ambjentet e shtëpive tuaja për më shumë se 6 muaj. Edhe nëse hiqni dorë nga duhani, por…

Lexo më shumë

“Rrjetet sociale po dëmtojnë shëndetin mendor të të rinjve”

Rrjetet sociale dhe interneti mund të kenë efekt më negativ tek të rinjtë seç është menduar më parë- sugjeron një studim i ri. Studiuesit kanë zbuluar një lidhje midis përdorimit…

Lexo më shumë

Page 21 of 24

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password