• youuinsttaaffccbb
TEST
Breaking News, Këshilla

10 ushqimet që na shëndoshin…

Këto ushqime që do të shihni më poshtë na shëndoshin edhe pa kuptuar. Dietologët këshillojnë që këto ushqime duhet të mos i konsumojmë:

Drithërat (7 lugë sheqer)

Kosi (3.5 deri në 6 lugë sheqer)

Çokollata (6 lugë sheqer)

Coca-Cola (7 lugë sheqer)

Karamelet me çokollata (6 lugë sheqer)

Nutella (4 lugë sheqer)

Kafeja (2 lugë sheqer)

Redbull (5 lugë sheqer)

Ketchup (4-6 lugë sheqer)

Lëngjet e frutave (7-11 lugë sheqer)